女性月经量少如何调理 时间：2013-09-27 | 来源：温州百佳东方妇产医院 | 关注：546人

　　月经量少怎么调理，治疗月经量少之前，首先要寻找月经量少的原因，一般来讲，消除了致病的原因以后，多数病人的月经能够自然恢复正常。选择治疗月经量少，月经不来的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的具体要求而定。

　　一、导致女性月经量少的原因

　　1、某些妇科疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，会引起女性月经量少，甚至闭经;

　　2、多次的人流或者刮宫：会对女性的子宫内膜基底层造成损害，或者引起女性宫腔粘连，引起月经量少;

　　3、内分泌失调：内分泌与女性的情绪、生活环境、压力、饮食、作息等都息息相关，如果有以上的某一种因素引起女性内分泌失调，都可能会对月经造成影响，出现月经量少。

　　二、月经量少怎么调理

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期**不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　温馨提示：保持身心健康才能做健康完美女人。