对于宫颈癌这种女性患病率较高的癌症来讲,一旦患病,对患者的健康影响很大,所以做好宫颈癌的预防是女性生活中的一重要工作,那么女性朋友在生活中就要多了解写能预防宫颈癌的方法。如可以做到以下几点就很很好的预防宫颈癌:
l、加强对宫颈癌预防的健康教育,提高自我防范意识。
2、女性朋友在经期一定要注意经期卫生,要想很好的预防宫颈癌就要避免过早的性生活,一定要杜绝性生活混乱。
3、宫颈癌的预防一重要内容就是要进行的进行妇科检查,如已婚女性每年应做宫颈细胞涂片一次。如发现问题,务必要做进一步的病理组织学检查,以确定病变性质,及时进行治疗。
4、倘若自己的子宫出现了一些病变,以及出现了一些感染类的炎症反应一定要及时的治疗,对宫颈癌要提高警惕,及时的饿采取预防措施,以及相应的治疗措施,以防宫颈癌的发生和发展。
宫颈癌的日常生活中的预防,应注意以下的几点:
1、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。
2、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
3、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
4、怎样在生活中避免患上宫颈癌?注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。
5、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
6、勤洗手;饭前饭后,大小便后要洗手。
7、不要吸毒、吸烟、酗酒;